Quizás sufres de problemas digestivos o tu médico no ha podido determinar la causa de tu malestar. Sientes que algo no anda bien, pero no has podido tomar medidas. En este libro encontrarás diferentes planes de acción para combatir cualquier tipo de afección gastrointestinal, desde estreñimiento hasta úlceras y síndrome del intestino irritable. Aprende a cambiar tu estilo de vida con unos sencillos pasos.